As leis de dieta e de higiene foram formuladas para acompanhar a doutrina religiosa Rastafari.

Um verdadeiro Rasta não poderia ingerir álcool, tabaco, qualquer tipo de carne (especialmente porco), assim como crustáceos, caracóis, espécies marinhas predadoras, e muitos temperos comuns, como o sal.

Resumindo, tudo que não fosse "Ital", um termo Rasta que significa puro, natural ou limpo, seria proibido.

Outro costume proibido era o de cortar ou pentear os cabelos. Essa tradição religiosa Rasta também é fundamentada em directrizes sagradas, que determina aos seguidores da Filosofia Rastafari que não cortem ou penteiem os seus cabelos e barba.

Para aqueles que não seguem a filosofia, a aparência Rasta pode não parecer muito higiénica ou bonita para os padrões da sociedade.

Mas Rastas serão sempre Rastas, não importando para eles a opinião alheia a respeito dos seus costumes. 

O Leão de Judá representa Haile Selassie I, o Conquistador. Este representa o Rei dos Reis, pois o leão é o rei de todos os animais.

Selassie I, na sua visita à Jamaica, em 21 de Abril de 1966, disse que o movimento Rasta não devia procurar a repatriação para a Etiópia sem primeiro libertar o povo da Jamaica.

Etiópia é vista como o Monte Sião, terra sagrada, onde o Novo Mundo terá início. Esta revelação antecipou novas formas de Rastafarianismo:

O objectivo é não só a salvação pessoal como também a ajuda à salvação dos outros.

Ital

Comida Ital (comida vital e total) é o alimento Rastafariano instituído por Jah. Este tipo de alimento é caracterizado por nunca ter contactado com químicos, sendo natural.

Os melhores cozinhados são aqueles que são confeccionados sem sais e condimentos, pois possuem maior quantidade de vitaminas, proteínas e força vital.

As suas bebidas são maioritariamente herbais (como os chás). O licor, leite ou café são vistos como pouco saudáveis.

Frases célebres:

"Todo o que não tem barbatanas ou escamas, nas águas, será para vós abominação. "

"Melhor é a comida de ervas, onde há amor, do que o boi cevado, e com ele o ódio."

Ganja

Ganja, marijuana, cannabis é uma erva medicinal milenar usada pelos Rastas, não para diversão ou prazer, mas sim para limpeza e purificação em rituais controlados.

Alguns Rastas escolhem não a usar, enquanto que outros sustentam o seu através de:

Génesis 1:29: “Eis que vos tenho dado todas as ervas que produzem semente, as quais se acham sobre a face de toda a terra, bem como todas as árvores em que há fruto que dê semente; ser-vos-ão para mantimento.”

Marijuana: O fumo da sabedoria

    De facto, a erva "ganjah" (marijuana) foi reconhecida como "o fumo da sabedoria", e líderes Rasta determinaram que ela seria fumada como um ritual religioso, alegando que fora achada crescendo na cova do Rei Salomão e citando passagens bíblicas, para atestar suas propriedades sagradas:

"Ele criou a relva destinando-a ao gado, e a erva à serviço do Homem, de forma que trará comida farta pelo mundo afora".

Dreadlocks (Rastas)

O aspecto mais saliente de um(a) Rasta são os dreadlocks, canudos fortes, que não são escovados ou penteados, mas cuidadosamente mantidos e lavados por quem os usa.

É o símbolo da união com Jah e do empenho numa vida justa e natural.

1)    Têm fortes objecções em relação a alterações à figura do ser humano: corte e tratamento do cabelo, tatuagens na pele, cortes e cicatrizes com marca tribais.

2)    São maioritariamente vegetarianos, dão pouco uso às peles dos animais, contra o consumo de carnes suínas, peixes de concha, peixes sem escamas e caracóis.

3)    Veneram Rastafari proibindo todas as outras formas de adoração pagã, mas respeitando-as.

4)    Amam e respeitam a irmandade da humanidade.

5)    Desaprovam e rejeitam o ódio, os ciúmes, a inveja, o engano, a fraude e a traição.

6)    Desaprovam os prazeres da sociedade moderna e todos os males dela decorrentes.

7)    Têm a obrigação de criar uma nova ordem mundial de Irmandade.

8)    O seu dever é expandir a caridade a qualquer ser humano que esteja em dificuldade, primariamente aos que sejam rastafarianos e só depois a qualquer outro homem.

9)    Respeitam as antigas leis da Etiópia.

Rastafari é um movimento que prega o retorno dos negros à terra natal dos seus antepassados, África.

Este movimento proclama Haile Selassie I, Imperador da Etiópia, como a representação terrena de Jah (algo do que os abraamicos chamam de Deus).

O nome Rastafari tem a sua origem em Ras (príncipe ou cabeça) Tafari Makonnen, o nome de Haile Selassie I antes da sua coroação.

O Rastafarianismo surgiu na Jamaica nos anos 30 entre a classe trabalhadora e os camponeses negros.

Iniciado por uma interpretação da profecia bíblica, onde os escravos negros assistiam ao regresso de Deus à Terra, como homem vivo, este movimento marca o início da redenção e da libertação.

A Fé Rastafariana é uma forma de vida, com muitas ligações à fé judaica e cristã, onde quase todos os seus fieis têm as suas próprias ideias acerca das coisas. Os Rastas acreditam que Jah (Deus) se mostra sob forma humana de tempos a tempos.

Estes levantam a voz contra a opressão, pobreza e desigualdade, não apenas a ideias religiosas, mas também a problemas globais.

O movimento rastafari é considerado um movimento apocalíptico, acredita que o Novo Reino está prestes a chegar, reino esse, que trará a redenção da humanidade e de África.

Os Rastas libertaram a Bíblia, tornando-a numa realidade viva para os povos do mundo, com a sua própria interpretação.

Esta semana vai ser dedicada aos Rastafaris, vão ser publicados diariamente vários conteúdos acerca da cultura Rastafari. Estejam atentos!